在冬季开云kaiyun中国官方网站，防滑款式不行少

△中国工程院院士、中国中医科学院望京病院主任大夫 朱立国

冬季雨雪天气加多了颠仆风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年东说念主、步履未便东说念主群应在作念好必要的贯注情况下出门算作，或减少无谓要的出门算作。若必须出门，一些相应的防滑款式尤为热切。举例，老年东说念主和小孩应穿戴具有细腻防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年东说念主行行运可使用补助器用，如多脚手杖，匡助保管躯壳均衡。行行运要尽量灭亡有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是名义光滑且歪斜的路面。行行运步幅要小，速率宜慢，双脚尽量靠拢大地，呈外八字形行走，访佛“企鹅步态”，这么不错加多脚底与大地的构兵面积，提升矫捷性。

失慎颠仆，正确经管很热切

△中国工程院院士、中国中医科学院望京病院主任大夫 朱立国

若是失慎颠仆，该若何办呢？有以下三种情况。若颠仆后出现肢体剧烈痛楚，且伴有较着的肿胀、乖张，很可能发生了骨折或脱位。此时不要毒害迁徙受伤部位，幸免形成二次挫伤。尽快拨打急救电话，恭候专科医护东说念主员前来经管。若颠仆后出现头晕、头痛、恶心等症状，可能存在颅脑挫伤的风险。相同要保抓原地不动，将头偏向一侧，细心吐逆物误诱惑起窒息，请旁东说念主拨打急救电话。若仅仅狭窄痛楚，可在旁东说念主协助下逐渐起身，不雅察后续有无不适症状加剧的情况，若出现局部肿胀、痛楚抓续不缓解等，也应实时就医查验，幸免归隐性的挫伤。

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